Хочешь красивое тело и чистые мысли? Быть сильным и уверенным? Снять весь накопленный стресс? Тебе прямая дорога к нам.

ROCKY

boxing club

Сеть боксерских клубов Rocky, открытая в 2012 году, теперь и в Новороссийске.

БОКС

В нашем боксерском клубе вы найдете все условия для достижения поставленных целей и реализации своих спортивных амбиций. Наши тренеры - профессионалы, которые помогут вам освоить базовые техники бокса, улучшить технику ударов и повысить физическую подготовку.

Наш клуб предлагает как групповые тренировки, так и индивидуальные занятия, адаптированные к вашему уровню подготовки. Мы предлагаем разнообразные тренировки, включая работу с грушами, мешками, перчатками и спарринги с опытными бойцами.

Бокс - это спортивное единоборство, которое требует не только физической силы, но и стратегии, выносливости и мастерства.

Единоборства

В отличие от других видов спорта, единоборства зачастую сопровождаются физическим контактом между участниками, что делает их более захватывающими и динамичными.

Занятия данным видом спорта развивают физически: укрепляют плечевой пояс, мышцы рук и пресса. Это помогает улучшить реакцию, координацию, гибкость, равновесие и ловкость. Кроме физического развития, тренировки совершенствуют внутренние качества: дают уверенность в себе, помогают преодолевать трудности.
Единоборство закаляет стойкость и выдержку.

Единоборства – это разновидность спорта, в которой участники контактного спарринга используют определенные техники для победы над противником.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг включает в себя все виды тренировок: силовые, растяжка, бег, плиометрика.
Кроме того, большое внимание уделяется устранению дисбалансов и здоровому развитию, ведь функциональный тренинг берет свои истоки из реабилитации.

В результате: Вы сможете накачать мышцы, начать бегать, быть гибкими, мобильными и функциональными.

Это тренировочная система, направленная на гармоничное развитие всех физических качеств и двигательных способностей человека.

Детский бокс

В нашем боксерском клубе мы предлагаем специально разработанные тренировки, которые подходят для детей разных возрастов и уровней подготовки. Наши тренеры - профессионалы с опытом работы с детьми, которые помогут им освоить базовые техники бокса безопасно и эффективно.
В процессе тренировок дети будут изучать правильную стойку, удары руками и ногами, защитные движения, а также основы стратегии и тактики бокса. Они также будут заниматься упражнениями, направленными на развитие физической выносливости и гибкости.

Детский бокс помогает детям развиваться как атлетически, так и морально. Он укрепляет их самооценку, самодисциплину и уверенность в себе.
Также бокс способствует развитию командных навыков и умения работать в коллективе.

Детский бокс - это отличная возможность для ваших детей развить свою физическую форму, координацию движений, дисциплину и самообладание.

Групповые и индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки — это отличный способ достичь своих целей в фитнесе и улучшить свое здоровье.

Групповые тренировки — это возможность заниматься спортом в кругу единомышленников и динамичной обстановке.

Прайс

Взрослые

Абонементы на посещение групповых тренировок (в т.ч. стрейчинг)

1 месяц (8 посещений групповых тренировок)
2 месяца (16 посещений групповых тренировок)
Разовое посещение

Стоимость

Стоимость 1
тренировки/посещения

Персональные тренировки

Разовое посещение (1 ч.)
1 месяц (4 посещения)
2 месяца (8 посещений)

Сплит тренировки

1 посещение - 2 человека (1 ч.)
4 посещения - 2 человека
Мини группа (4 человека)

3 840
7 200
500

480
450
500

1 650
6 400
12 000

1 650
1 600
1 500

3 000
9 600
3 200

1 500
1 200
800

Дети

Абонементы на посещение групповых тренировок

1 месяц (8 посещений групповых тренировок)
2 месяца (16 посещений групповых тренировок)
Разовое посещение

Персональные тренировки

Разовое посещение (1 ч.)
1 месяц (4 посещения)

3 600
6 800
350

450
425
500

1 500
5 200

1 500
1 300

Стоимость

Стоимость 1
тренировки/посещения

3 800

7 200

500

480

450

500

3 600

6 280

350

450

425

500